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産後シャンプー|頭皮のかゆみにおすすめシャンプーランキング[2018]

産後に頭皮のかゆみを訴えるママは多く、実は私もそのうちの一人でした。

産後の抜け毛が原因?!頭皮トラブルで皮膚科に行くことに!産後の抜け毛は放っておいても自然に治るものだというのが一般的ですが、 産後に体質が変わったのか、それとも抜け毛対策をしなかったせい...

当時は、頭皮のかゆみに耐えられなくなり皮膚科へ行きましたが、処方されたスプレーを2,3日することで改善しました。

その後、1回だけ再発したものの、今ではかゆみが再発することは全くなくなりました。

では、産後はどうして頭皮にかゆみが発症するママが多いのでしょうか?

産後に頭皮がかゆくなる原因は?

産後に限らず、シャンプーしない日が数日間続いたり、季節の変わり目などにもかゆみを発症することはよく聞きますが、

かゆみが出るということは、頭皮が刺激を受けて炎症を起こしている状態です。

一般的にかゆみの原因は、

  • 頭皮の乾燥
  • 過剰な皮脂分泌

この2つですが、

産後は特に女性ホルモンの影響もあり、

産後にはホルモンバランスの変化により頭皮環境が変化したり、体力や免疫力が低下したりして、肌のバリア機能が低下しているため、炎症を起こしやすい状態になっています。

そこへシャンプー剤や汗、汚れなどが刺激となって、かゆみが起りやすくなっているのです。さらに産後には疲労や睡眠不足、ストレスなどが重なりやすいので、頭皮の皮脂バランスも崩れがちです。

引用元:ヘルスケア大学:https://www.skincare-univ.com/article/006444/

こういったことも原因になります。

  • 頭皮が乾燥し、バリア機能が低下
  • 体力や免疫力が低下し、バリア機能が低下
  • ストレスなどで頭皮の皮脂バランスが崩れ皮脂が過剰分泌

頭皮のかゆみの対処法

産後の免疫力や体力は、十分な栄養を摂り休むことで少しずつ回復していきますが、

乾燥が原因の場合には、保湿力があるアミノ酸系の洗浄成分が入ったシャンプーで洗うことで改善が期待できます。

また、皮脂の過剰分泌についても、同じくアミノ酸系シャンプーで洗うことで改善することが多いです。

さくら
さくら
というのも、洗浄力が強い硫酸系シャンプーは、頭皮の健康を保つのに必要な保湿因子(セラミド)を洗い流してしまうからなんです。

さらに、硫酸系シャンプーには、洗浄力が強いがために、それを緩和するために、シリコンやコーティング剤などが多量に使われています。

結果、頭皮に残りやすくなり、フケやかゆみの原因にもなるんです(>_<)

アミノ酸系シャンプーは、泡立ち・使用時の爽快感が硫酸系に比べれば劣るものの、頭皮の健康には欠かせないセラミドをしっかり残してくれます。

頭皮のかゆみにおすすめシャンプーランキング

シャンプー前に、まずはブラシで毛先を中心にとかし、皮脂を溶かしてくれる温度(ぬるめのお湯)でしっかり予洗いしましょう(*^^*)

1位 haru kurokamiスカルプシャンプー
芸能人、ママモデル
頭皮・抜け毛ケアの他、ハリコシ・フケ・かゆみがこれ1本でケアできる優れものです。
@cosmeの頭皮ケアランキングでは2位。(2018年9月現在)
潤い成分がしっかり入っているので、リンス不要。
実際に使ってみたレビュー記事はこちら>>

価格 2,880円(税抜) 1回でも解約できる定期コースがお得♪
容量 400ml 約2ヶ月分
注意点 アトピーや敏感肌の人はカミツレ花エキス(キク科)でかゆみや湿疹などのアレルギー反応が出る場合もあるようです。

 

2位 ハーブガーデンシャンプー
アミノ酸洗浄成分の中でも高級な成分を使用。
かゆみ防止天然成分「よもぎ」、頭皮ケアには10種類の植物エキスが配合。
さらに、エキス類の効果を高めるフルボ酸が入っているので頭皮トラブルの方にピッタリ。
コンディショナーは頭皮につけて保湿も♪

実際に使ったレビュー記事はこちら>>

価格 2,000円(税抜) コンディショナーとのセット価格は4,000円
容量 300ml 約2ヶ月分
注意点 アトピーや敏感肌の人はローマカミツレ花エキス(キク科)でかゆみや湿疹などのアレルギー反応が出る場合もあるようです。

 

3位 チャップアップシャンプー
チャップアップシャンプー
毛髪診断士・美容師が開発した無添加オーガニックスカルプシャンプー
美容師やスタイリストが使って欲しいシャンプーNO.1。
アミノ酸系シャンプーにしてはかなりしっとりまとまると評判!

 

実際に使ったレビュー記事はこちら>>

価格 3,280円(シャンプーのみ) 5,980円(シャンプー&コンディショナー)
容量 シャンプー300ml トリートメント200g 約1~2ヶ月分
注意点 アトピーや敏感肌の人はカミツレ花エキス(キク科)でかゆみや湿疹などのアレルギー反応が出る場合もあるようです。

 

4位 アビスタエイジングケアシャンプー
天然由来成分100%。
アミノ酸&ノンシリコンなのに泡がかなりもっちもちで、シャンプー後はスッキリします!
コンディショナーはアウトバストリートメンとしても使用可。
価格 セットで7,600円(税抜) ※980円の1週間モニターパックあり!
容量 300ml 約1.5~2ヶ月分
注意点 アトピーや敏感肌の人はローマカミツレ花エキス(キク科)でかゆみや湿疹などのアレルギー反応が出る場合もあるようです。